Dein Erfolg und glücklich sein hängt davon ab wie du denkst!

Dein Erfolg und glücklich sein hängt davon ab wie du denkst!

Einfach ausgedrückt: Gleiches zieht Gleiches an!

Die meiste Angst haben wir davor was passieren könnte! Hier liegt das Problem. Die meisten Menschen denken an das, was sie nicht wollen und wundern sich, warum es ihnen wieder und wieder begegnet.

Da kann es schon einmal leicht passieren, dass du aus dem Gedankenkarussell nicht mehr aussteigen kannst. Du  blockierst dich mit deinen negativen Gedanken und stehst dir selbst im Weg.  Deine Bilder und Gedanken sind nicht die Wahrheit.

Versuche aus dem Gedankenkarussel auszusteigen.  Als 1. Hilfe wirken Konzentration auf den Atem. Ganz bewusst ein und ausatmen. Ablenkung, jeglicher Art. Unterstützung von außen bringt große Erleichterung.

Erkenne die Abwärtsspirale und stelle dir die richtigen Fragen

  • Wo ist es gerade schwierig? – welche wichtigen Erfahrungen sammle ich gerade?
  • Was brauche ich, damit ich wieder mehr Klarheit und Sicherheit habe.
  • Was möchtest ich verbessern?

Ob du denkst, du kannst es, oder du kannst es nicht: Du wirst auf jeden Fall recht behalten. Henry Ford